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夏天饮绿茶 这些禁忌要注意!

铁观音 2019-08-09 11人围观 ,发现0个评论 绿茶禁忌

  饮茶是我国传统的习俗,现如今很多人都有每日饮茶的习惯。但是不正确的饮茶会让身体受到伤害。

  绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体健康有益。但如果同时服用会造成身体不适。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

  茶叶中的茶多酚会与金属离子发生化学反应(络合反应),降低药物疗效。所以如钙片、含铁药物(含铁补血类药物)、含铝药物(治疗胃酸过多的“氢氧化铝”,镇痛的“阿司匹林”等)药物以及含钴类的药物不能随茶服用。

  绿茶内的芳香类化合物能够起到溶解脂肪作用;咖啡因,维生素B1等能够促进胃酸分泌,达到消食作用。绿茶性寒,饭后立即服用反而会对肠胃造成伤害。所以应该是饭后至少三十分钟后再饮茶更为合适。

  茶叶中含有大量咖啡因茶碱。睡前饮茶容易神经兴奋,导致失眠。尤其是新采摘的绿茶,兴奋作用更加明显。

  绿茶性寒,空腹直接饮用绿茶会对刺激肠胃。同时茶叶会稀释胃液,降低消化功能。

  绿茶通常都是炒制烘制的。刚刚加工的绿茶会存在火气,过早过多饮用会造成上火。但是只要把新茶叶存放半个月左右,就不用担心这个问题了。

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